Согласитесь, даже название тренинга вызывает приятные ощущения! Думаю, что и занятия, организованные для родителей всех учащихся Акбулакской ОСШ, прошли именно в тёплой атмосфере.
И цель мероприятия мне нравится – помочь родителям ощутить ценность принятия и внимания.
Участники выполняли практические задания: сосредоточив внимание на дыхании и ощущениях, они освобождались от негативных мыслей и обменивались знаками внимания. А фоном звучала мягкая музыка, создавая расслабляющую атмосферу…
Кстати эту практику можно освоить и практиковать дома самостоятельно. Пробуйте!