Бұл сабақ Алтынсарин ауданының Краснокордонский жалпы орта мектебінде 5-11 сынып оқушыларына арналған, облыстық орталығымыздың «Қазақстан – біздің ортақ үйіміз» жобасы аясында өткізілді.
Педагог-психолог А.Ж. Кудерина бұл сабақтың мақсаты ретінде жасөспірімдердің күйзеліске төзімділігін қалыптастыруды, өзін-өзі реттеу дағдыларын үйретуді және оқу мен күнделікті өмірдегі мазасыздық деңгейін төмендетуді алды.
Оқушылар алдымен тақырып бойынша қажетті теориялық мәліметтер алып, кейін оны психологиялық жаттығулар арқылы бекітті. Олар «Төртбұрышты тыныс алу» тыныс алу жаттығуын және «Сиқырлы шар» жаттығуын орындады. «Эмоциялар» карточкаларымен жұмыс істеп, «Мен не сезіп тұрмын?» және «Негативті позитивке алмастыр» ойындарына қатысты.
Күйзеліс жағдайында төзімділікті дамыту мақсатында оларға жеке іс-әрекет жоспарын құру ұсынылды. Оқушылар бұл тапсырманы психологтың көмегімен мұқият орындады!
Педагог-психологтың айтуынша, оқушылар тақырыпты талқылауға белсенді қатысып, өз тәжірибелерімен бөлісті, шын ықыласпен қызығушылық танытты. Бұл – ерекше қуантатын жайт!