Қарабалық ауданына қарасты Есенкөл орта мектебінде 5–10 сынып оқушыларына арналған «Күйзеліс және оны жеңу» атты тренинг өтті.
Іс-шара облыстық «Қазақстан – біздің ортақ үйіміз» жобасы аясында ұйымдастырылды және оның мақсаты – күйзеліс жағдайында төзімді болу дағдыларын дамыту, тәуелділіктің алдын алу, күнделікті өмірде өзіндік қауіпсіздікті арттыру.
Тренинг барысында оқушылар:
күйзеліс пен тәуелділіктің не екенін білді;
эмоционалдық күйзелістің алғашқы белгілерін тануды үйренді;
тыныс алу жаттығуларын, релаксация техникасын және позитивті ойлау әдістерін меңгерді;
қарым-қатынас дағдыларын дамытып, дауларды конструктивті түрде шешу мен сезімдерін қауіпсіз жеткізуді үйренді.
Мұндай тренингтер балаларға өте ұнайтынын білемін. Иә, түрлі тапсырмаларды орындау қажет, бірақ олардың барлығы өзін-өзі тануға бағытталған. Ал бұл әрдайым үлкен қызығушылық тудырады. Әсіресе психологиялық сабақтардан кейін балалардың өз-өзіне деген сенімділігі артып, өзіне және айналасындағыларға деген назарлары күшейе түседі!