Қосымша 2
«Бірыңғай облыстық ата-аналар жиналысы» өткізу бойынша Қостанай облысы әкімдігі білім басқармасының «Психологиялық қолдау мен тәрбие жұмысының оқу-әдістемелік өңірлік орталығы» КММ
әдістемелік ұсынымдары
Жиналыс аясында 2 блокты (теориялық және практикалық) қарастыру қажет.
Кәмелетке толмағандарға қатысты суицидтік мінез-құлықтың, буллингтің/кибербуллингтің және тұрмыстық зорлық-зомбылықтың алдын алу:
- теориялық (20 мин):
- суицидтік мінез-құлықтың алдын алу мәселелерінде ата-аналар жұртшылығының психикалық сауаттылығының маңыздылығын арттыру;
- кәмелетке толмағандардың суицидтік мінез-құлқының себептері мен белгілерімен танысу;
- аутодеструктивті мінез-құлық тетіктерін және «ерекше назар» топтарындағы кәмелетке толмағандармен психокоррекциялық жұмыс жүйесінің кезеңдерін ашу;
- балаларға қатысты тұрмыстық зорлық-зомбылық белгілері: анықтау және шаралар қабылдау;
- отбасындағы тұрмыстық зорлық-зомбылықтың алдын алу мәселелерінде психологиялық қолдау көрсету;
- балаларға қатысты буллингтің белгілері: анықтамасы және алдын-алу;
- тұрмыстықзорлық-зомбылыққа қатысты ұйымдастырушылық-басқарушылықжәнеақпараттық-ағартушылықшараларсхемасынқұру.
- практикалық(20 мин):
- практикалық тапсырмалар, тренингтік жаттығулар;
- бейнелерді қарау, талқылау, кері байланыс;
- ақпараттық материал (жадынамалар, буклеттер) ұсыну.
Жиналыстың ұсынылатын уақыты-40 минут!!!
«Бірыңғай облыстық ата-аналар жиналысын» өткізу бойынша аутодеструктивті мінез-құлықтың, буллингтің және зорлық-зомбылықтың алдын алу бойынша» әдістемелік материалдары
5-11 сыныптар 1-4 ТжКБ курстар ата-аналар қауымы үшін
Ата-аналар жиналысының барысы
Құрметті ата-аналар, біз бүгін сіздермен аутодеструктивті мінез-құлық қаупінің өте қиын, алаңдатарлық мәселесін талқылау үшін жиналдық. Қазіргі уақытта балалар мен жасөспірімдер арасындағы аутодеструктивті мінез-құлық мәселесі өте өткір. Өз-өзіне қол жұмсау қаупі бар жанжал жағдайларын талдау көрсеткендей, жасөспірім үшін олар ересектердің пікірінше, елеусіз қиындықтардан тұруы мүмкін. Алайда, бағалаудағы максимализм, өз іс-әрекеттерінің шынайы салдарын болжай алмау және қазіргі жағдайдың нәтижелерін болжай алмау, балалық шақ кезеңіне тән өмірлік тәжірибенің болмауы және үмітсіздік, жанжалдың шешілмеуі сезімін тудырады, үмітсіздік пен жалғыздық сезімін тудырады.
Жасөспірімдердің суицидінің алдын алуда үлкен рөл жасөспірімді эмоционалды қолдаудың негізгі ресурсы ретінде отбасы ойнауға арналған. Ересектердің міндеті-жасөспірімнің болған жағдайдан шығудың жолы жоқ деген ойға жол бермеу.
Аутодеструктивті мінез-құлық - бұл жасөспірімнің өміріне, физикалық, психологиялық денсаулығына, жеке басының қалыпты дамуына қауіп төндіретін мінез-құлық. Суицид аутодеструктивті мінез - құлықтың ең қауіпті түрі болып саналады. Өз-өзіне қол жұмсау қаупін болдырмау үшін аутодеструкцияға не себеп болуы мүмкін екенін білу керек, олардың бірі тұрмыстық зорлық-зомбылық және балалар мен ата-аналар арасындағы қарым - қатынастардың бұзылуы.
Балалар мен жасөспірімдердің суицидтік мінез – құлқы - бұл суицидке бағытталған психикалық белсенділіктің әртүрлі көріністерін қамтитын кезеңдік процесс. Ішкі суицидтік белсенділік (ойлар, қиялдар, суицид тәсілдерін ойлау) сыртқы көріністерден бұрын пайда болады – мақсаты өз өмірін қию болып табылатын әрекеттер.
БҰҰ мәліметтері бойынша, соңғы жылдары балалар мен жасөспірімдер арасында суицидтік әрекеттер мен аяқталған суицидтер саны айтарлықтай өсті.
Қостанайоблысындабелсендіпрофилактикалықжұмыстыңарқасындажасөспірімдердіңсуицидініңтөмендеуібайқалады.2024жылдыңқорытындысы бойынша 5жағдай тіркелді.Отбасыменбілім беру ұйымының бірлескенкүш-жігерімен балаларменжасөспірімдергеқиынкезеңдердеқиынжағдайлардыжеңуге,стресскетөзімдіжәнеөзінесенімді болуға көмектесуқажет, бұл қайғылы жағдайдан аулақ болады.
Жасөспірімдердің өз-өзіне қол жұмсауы өлім жағдайлары жетекші себептері арасында үшінші, ал өмірден айырылудың негізгі себептері арасында төртінші орында.
Суицидтің үш негізгі түрі бар:
- нағызсуицид - өзін-өзі өлтіруәрекетін жасауға, өзін-өзіөлтіругебағытталғансаналыәрекеттер.Бұлөмірдіңмәнітуралыойлаумен, депрессиялықкүйденнемеседепрессиялықкөңіл-күйден бұрынболатынтәжірибелермен бірге жүреді;
- өлгісікелетіндемонстрациялықсуицидбайланыстыемес.Бұлбасқалардыңназарынөзпроблемаларына аударудың тәсілі, көмеккешақырудың бір түрі, әсер етудің басқажолдарыжоқәлсізадамдарқолданатынбопсалау;
- жасырыннемесежанама,суицид(жанамасуицид)–бұл өз-өзіне қол жұмсау, өмір сүру ұзақтығынкүртнемесебіртіндептөмендетугебағытталған өзін-өзі бұзатынмінез-құлық.Бұладамөзінемұндаймінез-құлық олардыңөмірінеқауіптөндіретінін,бірақөзін-өзі ұстай беретінін айтқан кезде өлімменойнаудың бір түрі(алкоголь, никотин, есірткі, үлкен дозаларында саналы түрде қолдану, өзін-өзі оқшаулау)
Жасөспірімдердіңдемонстрациялықсуицидтікмінез-құлқының мақсаты-басқалардыңназарынөзінежәнеөзпроблемаларынааудару.Бұлкөмеккешақырудыңбіртүрі.Осылайшаолайналасындағыларғаөмірлікжағдайларменкүресуқаншалықтықиын екенін көрсеткісікеледі.Демонстрациялықсуицидтікәрекеттер,әдетте,өзөмірінқиюнемесеөзіненақтызиянкелтірумақсатында жасалмайды.Олардыңмақсаты-назараудару,айналасындағылардықорқыту, олардыөзектімәселелер туралы ойлауға мәжбүрлеу,көбінесеадамға деген әділетсізкөзқарастарын«түсіну».Демонстрациялықсуицидтікмінез-құлық әдістерікөбінесеулы емес дәрі-дәрмектермен улану, тамырлардыңкесілуі, ілулі тұрған суреттүріндекөрінеді.
Суицидтік мінез-құлықтың ерекшеліктеріне суицидтің жасы да айтарлықтай әсер етеді. Балалық шақта суицидтік мінез-құлық стресстік жағдайлардан немесе жазадан аулақ болу ниетімен байланысты, яғни ситуациялық-жеке реакциялар сипатына ие. Яғни, балалар өлімнің қайтымсыздығын әрдайым толық біле бермейді. Жасөспірімге жақын өлім нақты құбылыс ретінде қабылданады, бірақ өзі үшін екіталай. Яғни, балалар мен жасөспірімдер өз-өзіне қол жұмсау әрекеттерінің қайтымсыздығын әрдайым біле бермейді. Көбінесе оларда стрессті, депрессияны жеңу дағдылары жоқ. Суицидтік әрекеттерді жасайтын балалар әсерліліктің жоғарылауымен, ұсынылуымен, импульсивтілігімен, көңіл-күйдің ауытқуымен, қорқынышпен, ашумен, өзін немесе басқаларды жазалауға деген ұмтылысымен ерекшеленеді. Сондықтан жасөспірімдердің суицидтері көбінесе демонстрациялық сипатта болады. Көбінесе олар жанжалдан кейін немесе жанжалды жағдайларда (ересектермен немесе құрдастарымен) жасалады. Көбінесе балалар мен жасөспірімдердің суицидтік әрекеттерінің мақсаты-бопсалау. Балалар мен жасөспірімдердің суицидтерінің жартысынан көбі аффективті реакциялар немесе психикалық бұзылулар, тұрақсыз психологиялық жағдай аясында жасалады. Ата-аналар балалармен және жасөспірімдермен проблемалық мәселелерді конструктивті түрде, жанжалсыз және жанжалсыз шешіп қана қоймай, баламен күрделі немесе проблемалық әңгіме тыныш эмоционалды жағдайда аяқталуы керек.
Балалар мен жасөспірімдер үшін суицидтің себептері болуы мүмкін:
* өлімнің қалыптаспаған түсінігі - көбінесе балалар бәрін қайтаруға болады деп санайды;
* балалар мен жасөспірімдердің депрессиялық жағдайлары да суицидтік әрекеттерге әкелуі мүмкін;
* отбасындағы дисгармония-балалар өз-өзіне қол жұмсауды шешуі мүмкін, өйткені олар мен ата-аналар арасында түсіністік жоқ;
* өзін-өзі бұзатын мінез-құлық (алкогольді, есірткіні қолдану) өзін-өзі өлтіруге итермелеуі мүмкін;
* ересектермен, құрдастарымен қарым-қатынасты бұзған кезде наразылық реакциясы балалар мен жасөспірімдердің өз-өзіне қол жұмсауына әкелуі мүмкін;
Суицидтің негізгі себептеріне мыналар жатады:
* өзін - өзі бағалаудың төмендігі, қабілетсіздік тәжірибесі, өзі үшін ұят;
* өзін -өзі бағалаудың осал сезімі (өзін-өзі маңызды емес сезіну);
* дәрменсіздік, яғни сіздің өміріңізді басқара алмау сезімі;
* оқшаулану, яғни сізді ешкім қызықтырмайтын сезім, сізге ешкім керек емес;
* үмітсіздік.
Балалар мен жасөспірімдердегі суицидтік мінез-құлық белгілері
Балалар мен жасөспірімдерде суицидтік әрекеттердің жоғарыда аталған себептері болған жағдайда, ересектер суицидтің негізінде жатқан эмоционалды бұзылулардың белгілеріне назар аударуы керек. Оларға, атап айтқанда, мыналар жатады:
* жиі соматикалық аурулар (бас ауруы, созылмалы шаршау, ұйқышылдықтың жоғарылауы немесе керісінше, ұйқысыздық, іштің ауыруы);
* тәбеттің төмендеуі немесе импульсивті ашкөздік;
* орындалатын жұмыс сапасының төмендеуімен назардың бұзылуы;
* сіздің сыртқы келбетіңізге немқұрайлы қарау;
* көбінесе ұсақ-түйек нәрселерден туындайтын кенеттен ашуланшақтық;
* таныс ортада көңілсіз сезімінің пайда болуы, бұрын рахат сыйлаған жұмысты орындау;
* байланыстардан аулақ болу, «жалғыз адамға» айналу, достарынан, отбасынан оқшаулану;
* жалғыздық, пайдасыздық, қайғы, кінә сезімі;
* өлім туралы ойлауға батыру;
* болашақ жоспарлардың болмауы.
Сондай-ақ, суицидтікжасөспірімдердеекіұштысезімдер бар екенін атап өткен жөн:оларбір уақытта үмітсіздіктісезінедіжәнеқұтқарылуғаүміттенеді.
Бұл балалар ересектер тарапынан ерекше назар аударуды талап етеді. Қалай болғанда да, олардың барлығы ересектердің көмегіне мұқтаж, бірақ олар мұны өздері жиі түсінбейді. Сондықтан, өкінішке орай, олардың тек бірнешеуі ғана психологтардың көмегіне жүгінеді. Бірақ суицидтің барлық кеңестеріне байыпты қарау керек.
Суицидтік мінез-құлықтың пайда болуына кедергі келтіретін факторлар
Жеке тұлғаның суицидке қарсы факторлары суицидтік ниеттерді жүзеге асыруға кедергі келтіреді. Бұл қалыптасқан оң өмірлік көзқарастар, психикалық ұстаным, жеке факторлардың жиынтығы. Тұлғаның суицидке қарсы факторларына мыналар жатады:
* қалыптасқан міндет, жауапкершілік сезімі;
* туыстары мен жақындарына эмоционалды байланыс;
* өз денсаулығына назар аудару, өзіңізге физикалық зиян келтіруден қорқу;
* психологиялық икемділік және бейімделу;
* психологиялық шиеленісті жеңілдету мүмкіндігі;
* өмірге қызығушылық таныту;
* өмірлік жоспарлардың, жоспарлардың болуы;
* өзекті өмірлік құндылықтардың болуы.
Суицидке қарсы тосқауылдың беріктігі өмірді растайтын факторлардың болуына тікелей байланысты екенін есте ұстаған жөн. Жасөспірім ие болатын «психологиялық қорғаныс» болып табылады.
Жаттығу
Қарапайым жаттығуды орындайық. Сіздің жауаптарыңыз тек өзіңіз үшін.
Өміріңіздің белгілі бір күнін еске түсіріңіз (мысалы, кеше). Қағазды алып, бағанға балаңызға берген уақытты (сағатпен, минутпен) жазыңыз (оқу тапсырмалары мен оқу әрекеттерін талқылауды қоспағанда),сіздіңбірлескенбос уақытыңыз қандайболды?Балаңызғабергенуақытыңыздықараңыз.Ойланыңыз,бұлуақытсіздіңбалаңыздыңсізбенқарым-қатынас жасау қажеттіліктеріменқажеттіліктерінесәйкескеле ме?
Бұлқарапайымтапсырмабаланыңөмірінеқатысудәрежесінбағалауғакөмектеседі, ал егербағалаусізгеұнамаса,ондасізөзгеріс жасай аласыз.
Әйгілі отбасылық терапевт Вирджиния Сатир баланы күніне бірнеше рет құшақтауды ұсынады. Және 4 құшақтау барлығына өмір сүру үшін өте қажет деп санайды, ал жақсы сезіну үшін күніне кемінде 8 құшақтауқажет!
Баланың интеллектуалды дамуы үшін - күніне 12 рет!
Бала ата-анасы оны әрдайым түсініп, қабылдайтынын білуі керек, оған не болмасын және ол қандай болса да. Бұл оны эмоционалды түрде тамақтандырады, психологиялық дамуға көмектеседі. Егер ол тиісті белгілерді алмаса, онда мінез-құлықтағы ауытқулар, тіпті жүйке-психикалық аурулар пайда болады. Әр балаға нәзіктікті сезіну үшін құшақтау қажет.
«Бақыт туралы хат» жаттығуы (3-5 минут).
Біздің мақсатымыз - бақытты баланы тәрбиелеу. Бақытты бала кім? Тиімді ата-ана кім? Бұл сұрақтарға біз топтарда жұмыс істеу арқылы жауап береміз.
Нұсқаулық:ата-аналар тобы2топқабіріктіріледі.1команда–«БАЛАЛАР»:«сізбалаларекеніңіздіелестетіп көріңіз.Сізгеата-аналарға балалардыңбақытыүшіннеқажетекендігітуралыхатжазуұсынылады».2команда–«АТА - АНАЛАР»:«Алсізбалаларғаата-аналардың бақытыүшіннеқажетекендігітуралыхатжазуыңызкерек».
Талқылау: Балалар үшін ең маңызды мұғалімдер – ата-аналар. Ата-ана үйі-балаға арналған алғашқы мектеп. Отбасы баланың өмірде маңызды деп санайтын нәрсеге, оның құндылықтар жүйесін қалыптастыруға үлкен әсер етеді. Адам қанша өмір сүрсе де, ол кейде балалық шақтан бастап тәжірибеге, отбасындағы өмірге жүгінеді: «әкесі мен шешесі маған не үйретті».
«Гүл» жаттығуы
(мақсат - баланың жағымды жақтарын бөліп көрсету, ата-аналарды балаға мейірімді сөздерді жиі айтуға шақыру ата-аналардың өз баласын қаншалықты жақсы білетінін түсінуге мүмкіндік береді).
Алдын ала жұмыс:гүлүлгісіӘроқушығаберіледі,тапсырмаата-аналармен бірдей:балагүлгесөздердіжазады.
Халық даналығы: «адам үшін ең тәтті дыбыс - оның есімі» дейді. Егер сіз баланың назарын өзіңізге аударғыңыз келсе, оны қарым-қатынасқа бейімдегіңіз келсе, онда сіз оған атымен хабарласуыңыз керек. Ал сіз балаңызды қалай атайсыз?
Психолог жапырақшаларды толтыруды ұсынады: Сізге ұсынылған гүлдің өзегінде балаңызды қалай жиі сүйіспеншілікпен атайтыныңызды жазыңыз.
Гүлдің жапырақтарында сіздің балаңыз не істегенді ұнатады, оның хоббиі.
Гүлжапырақшаларында-сіздіңбалаңыздыңқасиеттері.
Сабақта - баланыңөміріндегіеңесте қалатын,маңыздыоқиғалар.
Талқылау: балаңыздың гүлін (баланың тапсырмасы алдын ала орындалған) және сіздікін салыстырыңыз. Қанша матч? Балаңыз туралы не білдіңіз? Баланың қасиеттерін оң жағынан сипаттаңыз. Сіз өзіңіз үшін қандай қорытынды жасадыңыз?
«Байланыс кеңістігі» жаттығуы.
Нұсқаулық: бір-біріңіздің арқаңызбен бұрылып, әңгімені бастаңыз. Содан кейін әңгіме нәтижелі болды ма, жоқ па деген сезімдермен бөлісіңіз. Баланың психологиялық қауіпсіздік сезімін, әлемге деген сенім сезімін қамтамасыз ету үшін мағыналы қарым-қатынас жасау туралы ақпарат, баламен «жақын» емес, «жоғарыда» емес, бірге қарым-қатынас жасау керек. Балаға шартсыз, оң көзқарас өте маңызды.
Осылайша, балада немесе жасөспірімде суицидтік мінез-құлыққа бейімділік анықталған кезде суицидтік әрекеттердің алдын алу үшін шұғыл шаралар қабылдау қажет. Бұл жағдайда психологтар сияқты мамандар, ал егер психикалық патологияға күдік болса, психиатрлар көмектесе алады. Ересектер мұндай баланы қараусыз және тиісті көмексіз қалдырып, не тәуекелге баратынын түсінуі керек.
Буллингтің алдын алу
Буллинг– бұл ескі,ғасырлыққұбылыс деп айтуғаболатынсалыстырмалы түрде жаңатермин-балалардыңқатыгездігі. Іс жүзіндеәрбіртоптатоптыңкейбіржәнекейдебарлықоқушыларыныңмазақ ету жәнекейдеашыққорлаунысаныболыптабылатынбалалар бар.Балаларұжымындақорқытукөбінесежасөспірімдердіңжұмыссыздығыныңнәтижесі болып табылады.
Буллинг (ағылш. bullying–сыныптастартобының,сыныптастарыныңбалағақатыстықорқыту,физикалықжәне/немесепсихологиялықтерроры)-бұлфизикалықнемесепсихикалық тұрғыдан күштіадамнемесетоп белгілі біржағдайдаәлсізадамғафизикалықнемесепсихологиялықауырсынутудыруданләззаталатынқатыгездіктүрі.
Буллинг мәселесін шешудің тиімді әдістерін әзірлеуге кіріспес бұрын, осы құбылыстың түрлерін, себептерін және мүмкін көріністерін олардың алуан түрлілігінде зерттеу керек.
Буллингтің келесі түрлері бар:
- Психологиялық (моральдық) зорлық-зомбылық:
-ауызша(мазақ ету,лақап ат қою,шексізескертулермен біржақты бағалау,мазақ ету, басқабалалардыңқатысуыменқорлау, физикалықзорлық –з омбылық қаупі,бопсалау,бопсалау,жеткізу,жәбірленушігежала жабу,қорлау, ат қою,лақап.
- Әлеуметтік ерекшелік (бойкот, бас тарту, оқшаулау, жәбірленушімен қарым-қатынастан бас тарту (баламен байланысудан, қарым-қатынастан, жаттығудан бас тарту, онымен бір партада отырғысы келмейді;
- Кибербуллинг-интернетте қорлайтын мәтіндерді, бейнелер мен фотосуреттерді, қауіп-қатерлерді жариялау және тарату, сондай-ақ Интернетте өзін «құрбан» ретінде көрсету. Соңғы уақытта тарату троллингке ие болды— қатысушылар арасындағы қақтығыстарды, өзара қорлауды тудыру мақсатында арандатушылық хабарламаларды интернетте (форумдарда, пікірталас топтарында, блогтарда және т.б.) орналастыру.
- Физикалықзорлық-зомбылық ұру,соққы беру, мойынтіректер, заттардыбұзужәнеалу,ұрлау.
Әртүрлідереккөздерге сәйкес қорқытудың біріншітүрі ең көптаралған: -ауызша қорлау (қорлау,жаманәзілдер,ауызшаарандатулар, ат қою,әдепсізәзілдержәне т.б.).
- бойкот,
-физикалыққырғын.
- қауесеттер мен өсектердің таралуы,
-ұрлық.
Зерттеулеркөрсеткендей - мектептіңтөменгісыныптарында қорқыту жағдайларыныңжиілігіжоғары,ұлдарарасындажиі кездеседі, 14-15жасқадейінтөмендейді,кибербуллинг13-15жас аралығындағы жасөспірімдерарасындажиі кездеседі,көбінесеқыздарғатән.
- Барлық қатысушыларға жағымсыз психологиялық әсер.
Статистикаға сәйкес, балалардың көп пайызы қорқыту кезінде көмек сұрамайды.
Неліктен балалар көмек сұрамайды?
-Мұныөз бетімен шешкісікеледі
-Балаларренжіткенніңреакциясынанқорқуымүмкін
-Әлсіздікүшінжазаланадыдепқорқады
- Оларға ешкім мән бермейтінін сезеді
–Балаларқұрдастарынан бас тартадыдепқорқуымүмкін.
Буллингтегі рөлдерді бөлу.
Жоғарыда айтылғандай, қорқыту әрқашан ұжымдық құбылыс. Оған саналы немесе еріксіз қатысатын балаларды төрт санатқа бөлуге болады: бастамашылар, қудалаушылар, бақылаушылар, құрбандар.
Бастамашылар ретінде бір-үшбала,олардыңмақсаты өзін-өзі растау, ұжымдабеделгеие болу,сондықтаноларагрессивтітұтқалардықолданады.Кейбіржағдайлардазорлық-зомбылықтың себебіжекеұнатпаунемесебасқабалағамұқиятжоспарланғанкек алу болуы мүмкін.Қоздырғыштартоптыңбірнемесебірнешемүшелерін мазақ етеді,мазақ етеді немесеелемейді.Оларназар аударуға тырысады, топжетекшісініңрөлін алғысы келеді.
- өз отбасындағы зорлық-зомбылықтан зардап шегетін және сыныптағы ең әлсіздерге қатысты зорлық-зомбылықтың орнын толтыратын балалар;
- басқалардың есебінен көшбасшылыққа, билікке, өзін-өзі растауға ұмтылатын балалар;
- оңай қозғыш және өте импульсивті, агрессивті мінез-құлықпен;
- тәртіпті жиі бұзады; - өз проблемалары үшін басқаларды кінәлауға бейім;
-агрессивтібалалар;
- физикалық күшті балалар.
Баланың буллингтің құрбаны болғанын ата-аналар қалай түсінеді?
Егер сіздің балаңыз болса:
- техникумға құлықсыз барады және ол жаққа бармауға кез келген мүмкіндікке қуанады;
- техникумнан депрессияға оралады;
- көбінесе айқын себептерсіз жылайды;
- ешқашан өзінің сыныптастарының ешқайсысын есіне алмайды;
- оқу өмірі туралы өте аз айтады;
-бойдақ,оныешкімтуғанкүндерінеқонаққашақырмайды және ешкімді өзіне шақырғысыкелмейді.
Бұл жағдайда сіздің балаңыз буллинг объектісіне айналған болуы мүмкін.
Топтарда жұмыс істеу.
Құрметтіқатысушылар:«сіздермен бірге 2топқабөлінейік».
Енді сіз бен біз келесі сұрақтарға жауап табуға тырысамыз:
- 1-топтоптықпікірталасбарысында «бала буллинг жағдайына тап болсаата-аналар неістеуікерек?»
- 2-топ «балабуллер болған жағдайдаата-аналарға неістеукерек?»
Талқылаудан кейін әр топтың өкілі осы мәселе бойынша сөйлейді. Психолог ата-аналардың талқылауын нақты ұсыныстарға жеткізеді, оларды айтады.
Буллинг жағдайларын болдырмау үшін не істеу керек (қайда назар аудару):
- Баланың өмірі мен проблемаларына қызығушылық таныту;
- Оның отбасы мүшелерімен және құрдастарымен қарым-қатынасына назар аудару;
- Баланың интернеттен тыс адамдармен қарым-қатынасын талап етіңіз;
- Қажет болған жағдайда педагог-психологтарға, психотерапевттерге, балалар невропатологтарына хабарласыңыз;
- Мұғалімдермен байланыс орнатуға тырысыңыз;
- Сыныптастарыңызды қонаққа шақырыңыз, әсіресе сіздің балаңыз жанашыр;
- Баланың өзін-өзі бағалауын арттыру; баланың өзін-өзі бағалауы жоғары болған жағдайда, оған кез-келген адамның кемшіліктері мен артықшылықтары бар екенін басқаларға көрсетудің қажеті жоқ екенін түсіндіру; балаға тек оқуға барудың орнына оқу тобының мүшесі болуға көмектесу;
- Отбасында эмоционалды-қолайлы атмосфера құру, баланы ата-аналармен бірлескен істерге тарту (бос уақыт, сапарлар, проблемаларды, отбасы мүшелерінің әрқайсысының сезімдерін талқылау), отбасында дәстүрлер мен рәсімдерді қалпына келтіру немесе бастау (мектепке/техникумға кетер алдында таңертең жақсы күн тілеу, туған күндерді, түрлі жетістіктерді атап өту және т. б.);
-Балаға/жасөспірімгемүмкіндігіншежиі қол тигізіңіз-қолыңызды ұстаңыз,құшақтаңыз,басыңыздысипаңыз.
-Сіз жақсы көретініңіздіайтыңыз.Балаөзін жақсы көреді.
-Балаларыңызды жақсы көріңіз, оларғамұқият болыңыз (әсіресеолардыңэмоционалдыжағдайына)жәнеолардысол күйінде қабылдаңыз!
Буллинг проблемасына тап болған кейбір балалар қатты азап пен азапты бастан кешіреді, сондықтан олар барлық дағдыларын жоғалтады және өздерін жек көре бастайды. Мұндай балаларға мұқият терапевтік араласу қажет. Араласу бағдарламасы мектеп / колледж қабырғаларында қолдауды немесе кез келген сыртқы қолдау қызметіне жолдаманы қамтуы мүмкін. Мәселен, мысалы, әлеуметтік қызметпен, психологиялық қолдау орталықтарымен, дағдарыс орталықтарымен немесе сенім телефонымен байланыс орнатуға болады (сенім телефонының визиткаларын беру).
«Губка» жаттығуы
Эксперимент. Мөлдір су ыдысы. Бұл - біз ата-анамыз. Біздің әрқайсымызда мақтануға болатын жақсы нәрсе бар (суға жарқын бояу қосамыз) және біз айтқымыз келмейтін жаман нәрсе бар (қара бояуды қосамыз). Бұл біздің қасиеттеріміздің қоспасы. Губка - бала. Біз оны төмендетеміз және ол барлық жақсы мен жаманды қатарынан сіңіреді.
Тұрмыстық зорлық-зомбылық пен зорлық-зомбылықтың алдын алу
Балаға ұрысқанда, ойланыңыз,
сізде бұл қасиеттер жоқ па,
өйткені бұл СІЗДІҢ балаңыз
Литвак М. Е.
Қазіргіәлемдеересектердіңбалаларғадегенкөзқарасы, балаларға қатысты қатыгездіктіңөсуі, отбасылыққұндылықтардыңжоғалуы, отбасындағытолеранттылық, бұқаралықақпарат құралдарының баланыңқалыптасуынаәсерітуралымәселе барған сайынөзекті болып отыр.
Балаларғақатыгездік тек ұрып-соғу, жарақат алу, ересектердің баланы мүгедек ететін жыныстыққудалауығанаемес,бұлқорлау,қорқыту,баланыңжанынжарақаттайтыннемқұрайлылықтыңәртүрлітүрлері.Немқұрайлылықата-ананың баланықажеттітамақпен,киіммен,гигиеналықкүтімменқамтамасызетпеуі, ұйқыданайыруымүмкін.Соныменқатар,немқұрайлылықата-аналардың құрмет,назар,сүйіспеншілік,жылулықжетіспеушілігіненкөрінеді.
Балалық шақтағы қатыгездікадамдардыәлеуметтіктұрғыданбейімделмеген,отбасынқұруды, жақсыата-ана болудыбілмейді.Зорлық-зомбылықтың қауіптіәлеуметтіксалдары-қатыгездіктің одан әрікөбеюі.Балаларғақатыгездікке тек ата-аналар ғанаемес(сонымен бірге басқаотбасымүшелері),қамқоршылар,қамқоршылар,тәрбиешілержәне т. б.Отбасындағыбалаларғақатыгездіката-ана (заңдыөкілдер,баланыңбасқаотбасымүшелері)жіберген кез-келгенжаманқарым-қатынасты қамтиды.
Физикалықзорлық-зомбылық-бұлбалағақасақанафизикалықзақым келтіру.Жыныстықзорлық-зомбылық-бұлбаланыңкелісіміменнемесеонсызересектерменсоңғықанағаттанунемесепайдаалумақсатында жыныстық қатынасқа түсуі.
Баланыңжыныстыққатынасқакелісуіонызорлық-зомбылықсыз деп санауғанегізбермейді,өйткенібаланыңерік-жігері жоқжәнеөзіүшінбарлықжағымсызсалдардыболжайалмайды.
Психикалық(эмоционалды)зорлық- зомбылық-бұлбалағамерзімді,ұзақ мерзімді немесетұрақтыпсихикалықәсер ету, тұлғаныңдамуынтежейдіжәнепатологиялыққасиеттердіңқалыптасуынаәкеледі.
Зорлық-зомбылықтың психикалық түріне мыналар жатады:
- баланы ашық қабылдамау және үнемі сынау;
- ашық нысанда баланың атына төнетін қауіптер;
- баланың қадір-қасиетін қорлайтын қорлау түрінде айтылған ескертулер;
- баланың құрдастарымен немесе басқа маңызды ересектермен қарым-қатынасын қасақана шектеу;
- өтірік айту және ересектердің уәделерін орындамауы;
- баланың психикалық жарақатын тудыратын бір реттік дөрекі психикалық әсер.
Баланың қажеттіліктерін елемеу-бұл балаға қарапайым қамқорлықтың болмауы, нәтижесінде оның эмоционалды жағдайы бұзылып, денсаулығына немесе дамуына қауіп төнеді. Тиісті назар мен қамқорлықтың болмауы, нәтижесінде бала апаттың құрбаны болуы мүмкін. Балаларға зорлық-зомбылық пен қатыгездікке ықпал ететін қауіп факторлары.
«Мен жапсырмалар ілмеймін» жаттығуы
Біржақтылықжаман.Жапсырманыілудіүйренбейік!
Ата-аналар тобын4-5адамнан тұратын топтарғабөліңіз.Әрқайсысынаосы сөз тіркестерініңбірімен белгі қойыңыз:«Менсеніңнетүсіндіріпжатқаныңдытүсінбеймін,«Мен өзімді қатты сезінемін», «Менімен мен бәрінекінәлісияқтысөйлес», «Маған сүйіктіңізгесияқты сөйле»,«Меніжігерлендір», «Сен айтқандар, маған қызық емес» жәнет. б.
Маңызды шарт:адамсізоғанбекіткен төсбелгіде нежазылғанынбілмеуікерек!
Қатысушыларбір-бірінеқарапайымтапсырманытүсіндіругетырысады,мысалы,Үшбұрышдегенімізне, компьютердіқалайпайдалану керек.Түсіндірукезінде сіз әңгімелесушінің төсбелгісіндегі шарттысақтауыңызкерек.Мысалы,компьютердіқызықтырмайтынадамғақалайпайдалану керектігін түсіндіріңіз.Жаттығудыңмәні-әркімөзінтаңбаланғанбаланыңрөліндесезінуі.Тапсырманыаяқтағаннанкейін, әркімкеудедегіосындай«жапсырма» байланысу қаншалықтыыңғайлыболғанынайтып берсін.
Балаларғақамқорлық жасаңыз, оларды жақсы көріңіз, оларғақамқорлықжасаңыз, балалық шақтың әркүнінбақытты етіңіз.Баланысүюғанаемес,бұлжеткіліксіз,онықұрметтеукерекжәнеоныжеке тұлға ретіндекөру керек. Ата – ана тәрбиесі«ұзақ ойнайтын»процессекенінұмытпаңыз,жеделнәтижекүтудің қажеті жоқ.
Егер бала қандай да бір себептермен сіздің үміттеріңізді ақтамаса, ашуланбаңыз. Уақыт өте келе жағдайдың өзгеруі үшін не істеуге болатынын тыныш ойлаңыз.
Жаттығулар: «Жұдырықтар», «Кірпілер».
Мақсат - агрессияныбілдірудің конструктивті емес тәсілдерінтүсіну.
Енді біз екі командаға бөлеміз – алма мен алмұрт. (Жұппен жұмыс) «Алма» оң қолын жұдырыққа қысады. Қатты қысыңыз, ал «алмұрт» жұдырығын ашуы керек, ал физикалық ауырсынуды тудырмауға тырысыңыз (содан кейін өзгереді)
Талқылау: кім жұдырығын шеше алды? Сіз қандай амалдарды қолдандыңыз? Тапсырманы орындау қиын болды ма? «Кірпі» жаттығуы да осылай жасалады. Ерлі-зайыптылардың бірі допқа оралады (басын тізесіне қойып, оны қолымен жабады), ал екіншісі допқа оралуы керек. Енді бәрі оң қолыңызды жұдырыққа қысыңыз, қатты қысыңыз,мен Өтемін. Барлығы сіздің тапсырмаңызды орындағанына көз жеткізгеннен кейін: «құрметті ата-аналар, жұдырықтарыңызды ашыңыз. Әдемі жақсы қолдарыңызға қараңыз». Ата-аналар еріксіз жұдырықтарын ашады. Ал жүргізуші қорытындылайды: «күш, манипуляция, қауіп – қатерді қолданудың қажеті жоқ-кейде мейірімді, мейірімді сөз жеткілікті және бәрі өзгереді».
Есіңізде болсын: бәрі біздің қолымызда, дәл бізден ата-аналардан, баланың қалай өсетініне және ересек өмірге енуіне байланысты. Баланың жеке басының қалыптасуына олардың сөздері мен моральдары емес, ата-аналардың нақты әрекеттері мен мінез-құлқы үлкен әсер етеді.
Аутодеструктивті мінез-құлық пен тұрмыстық зорлық-зомбылықтың алдын алу бойынша
ата-аналарға арналған ұсыныстар.
- Баланыбасқаларменсалыстырмаңыз.
- Балаңызғасеніңіз,оныменадалболыңызжәнеонысол қалпында қабылдаңыз.
- Денеконтактісін,релаксацияжаттығуларынжиіқолданыңыз.
- Баланың өзін-өзі бағалауынарттыруғакөмектесіңіз, оныжиімақтаңыз,бірақол не үшінекенінбіледі.
- Балағааты-жөні бойынша жиіхабарласыңыз.
- Сенімдімінез-құлық үлгілерін көрсетіңіз, балағаүлгіболыңыз.
- Балаңызғажоғарыталаптар қоймаңыз.Егербалағақандайда бір оқупәніәреңберілсе,оғантағы бір реткөмектесіп, қолдау көрсеткеніңіз жөн,тіптікішкенежетістіктерге жеткенде де мақтаудыұмытпаңыз.
- Баланытәрбиелеудедәйектіболыңыз.Бұрынрұқсат етілген нәрсегеешқандайсебепсізтыйым салмаңыз.
- Балаңызғаазескертулержасауғатырысыңыз.
- Жазанытектөтеншежағдайлардақолданыңыз.
- Баланыжазалау арқылы онықорламаңыз.
- Баламенсөйлескенде, басқамаңыздыересектердіңбеделіненұқсан келтірмеңіз.Мысалы,сізбалаға:«Сеніңмұғаліміңкөп нәрсені түсінебейді,менітыңдағаның жөн!» деп айтуға болмайды.
- Үйдеересекотбасымүшелерініңбалаларға деген жылулығымен,жағымдықызығушылығыменжәнеқатысуыменсипатталатынортажасаңыз.
- Оғанөзқабілеттерін көрсете алатын жәнеөзін тұншықтырмайтын нәрсенітабуғакөмектесіңіз.
Баланыңжеке басының эмоционалдыдамуыжиібағаланбайды,бұлоларүшінауыржәнеқайғылысалдарғаәкелуімүмкін.Эмоционалдыдаму ата-аналарменмұғалімдердіңназарын аударуы керек.Бұлжағдайдаересектержасауыкерек ең бастысы-балағасәттіліксезімін беру.
Баланы тек өзімен салыстыру керек және оны тек бір нәрсе үшін мадақтау керек: өз нәтижелерін жақсартқаны үшін.
Егер сіздің балаңыз буллингтің құрбаны болса, ата - ана қалай әрекет ету керек?
- Сыныпжетекшісіментәрбиешілерденқолдау алыңыз.Оларғажағдайдытүсіндіріп, жанжалдыңмәнінежетугетырысыңыз:мүмкінмұғалімдерсізденгөрі көп нәрсенібіледіжәнеоларжанжалдыңтабиғатыменсипатынажарық түсіруге көмектеседі.
- Құқық бұзушыныңата-анасымен сөйлесіңіз. Ақымақ болмасүшін қорлаудың дәлелдерінжинаңыз:нақтықауіптерменқорлаудыңдауыстықжазбалары, кибербуллингтірастайтынскриншоттар(хабарламалар,SMS,қоңыраулардыбасып шығару, әлеуметтікжелілердегіхабарламалар),сыныптастарының,достарыныңкуәліктері-сізбәрін, кез-келген ұсақ-түйекті қолдана аласыз,егербұлбаланықорғауғакөмектессе.
- Егерөмірге,денсаулыққанемесе әл-ауқатқанақтықауіп төнсе,ондажиналғанбарлықдәлелдермен бірге мектепдиректорынабарукерек.
- Буферлікаймақтықалыптастырыңыз.Балағабұрыннанбарбайланыстардынығайтуғажәнежаңаларынқұруға, қиыншылықтакөмеккекелеалатындостар табуға, оныңжағынашығуғанемесекемдегендемұғалімдерменересектерге киім ауыстыратын бөлмеде,мектепауласынданемеседәретханаданеболып жатқандығы туралы хабарлауға көмектесіңіз.Баланыңсыныптастарынқонаққашақырыңыз, тақырыптықкештер,мерекелермен іс — шаралар өткізіңіз, ұлыңызға/қызыңызғадостарыменбірбөлімгежазылудыұсыныңыз-ортақмүдделеролардыоданәріжақындастырадыжәнежаңатаныстартабуғакөмектеседі.
- Сіздіңбалаңызғамектептегібуллингтіңсалдарыназайтужәнежаңамінез-құлық стратегияларынүйренуүшінпсихологпенсабаққажет болуы мүмкін.
Ата– ананың міндеті-қорлау жағдайынатап болған баланықорғаужәнеқолдауғанаемес, сонымен бірге оғанайналасындағылармендұрыс,сауқарым-қатынас жасауға үйрету.Күнделіктіөмірдезұлымдықпен,қатыгездікпенжәнеагрессияменбетпе-бет келуден аулақ болу өтеқиын.Бала«жоқ»депайтудыүйренуікерек, жолдастарыныңарандатуыменайла-шарғысына берілмеуі керек, кейдеересектерді өз бетіншетүсінуденгөріөзпроблемаларынаарнаудұрыс екенін білуі керек жәнетуыстарыоны өшірмейтініне сенімдіболуы керек,біраққиын уақытта көмектеседіжәнеқолдайды.
Буллингтан негізгі қорғаныс - бұл ата-ананың сүйіспеншілігі мен зейіні, сенімді қарым-қатынас, эмоционалды байланыс, баланың күнделікті қиындықтарын ашық талқылау мүмкіндігі.
