Тренинг, проведенный в ОШ №19 города Костаная для учащихся 3-4 классов, назывался так: «Я справлюсь». Мероприятие организовано в рамках деятельности психологической службы школы и областного проекта нашего Центра «Казахстан – наш общий дом».
Педагоги-психологи поставили цель – научить ребят справляться с трудностями, понимать свои эмоции и находить решения в сложных ситуациях.
Через игры, обсуждения и практические упражнения дети укрепляли уверенность в себе и развивали навыки саморегуляции. Например, упражнение «Статуя уверенности и неуверенности» помогло ребятам осознать, что уверенность – это не только внутреннее состояние, но и то, что можно развивать через осанку, дыхание и выражение эмоций.
В завершении тренинга учащиеся, выполнив упражнение «Мои ресурсы», осознали свои внутренние и внешние ресурсы, которые поддерживают их в сложных ситуациях, а также развивают уверенность в своих силах.
Отличное занятие! Такие тренинги помогают школьникам становиться сильнее, увереннее и учат их верить в себя.