В Береговой ОШ района им. Б.Майлина состоялось собрание для родителей выпускников на тему: «Психологическая помощь при подготовке к ЕНТ».
Организаторами встречи, проведенной в рамках областного проекта нашего Центра «Семейный клуб», выступили классный руководитель и школьный психолог.
Цель собрания – помочь родителям понять, как правильно поддерживать своего ребёнка в этот непростой период, снизить уровень тревожности в семье и создать благоприятную атмосферу для подготовки к экзаменам.
Участникам постарались объяснить, что ЕНТ – это всего лишь один из этапов жизни, и родительская поддержка должна быть не источником давления, а опорой.
Особое внимание вызвало упражнение «Письмо поддержки» – родители написали тёплые, искренние послания своим детям, которые смогут вдохновить их перед экзаменами.
Также были даны практические техники саморегуляции:
• дыхательные упражнения;
• расслабление мышц;
• использование позитивных мысленных образов.
Все участники получили памятки «10 советов родителям по поддержке детей во время ЕНТ», а главное – ушли с пониманием, как важно быть рядом и вдохновлять ребёнка на веру в себя.