Подготовка к экзаменам и особенно к ЕНТ – это не только учебный марафон, но и серьёзное психологическое испытание для подростков. В этот период, и особенно накануне экзамена, наиболее остро проявляются тревожность, страх не оправдать ожидания и эмоциональное напряжение.
Что делать? Как помочь детям? Об этом как раз недавно шла речь на родительском собрании, проведенном педагогом-психологом Баганалинской школы Аулиекольского района Кайдауловой Г. А.
Часто, желая лучшего, мы, взрослые, невольно усиливаем стресс, забывая, что ребёнку в этот момент важнее всего чувство принятия, поддержки и уверенности в том, что его любят не за баллы, а просто так.
Психолог школы постаралась дать именно те практические рекомендации, которые помогают создать дома спокойную атмосферу, мотивировать детей правильно, без давления, говорить так, чтобы слова действительно поддерживали, а не ранили.
Родители пришли к важному выводу – доверительное общение и эмоциональная стабильность в семье способны значительно снизить уровень стресса и повысить уверенность выпускников в своих силах.
А ещё они смогли по-новому взглянуть на состояние своих детей, понять причины повышенной тревожности и осознать, какую роль играют взрослые ожидания в формировании внутреннего давления у выпускников.
Пусть в это непростое время рядом с выпускниками будут не страх и давление, а понимание, поддержка и спокойная уверенность в завтрашнем дне!